前列腺是男性很重要的性器官也是比較容易受傷的，所以，想要 持久壯陽增大 你的陰莖就要保護好你的前列腺，那在日常生活中要注意哪些習慣以避免受傷呢？哪些習慣會影響傷害到
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前列腺是男性很重要的性器官也是比較容易受傷的，所以，想要持久壯陽增大你的陰莖就要保護好你的前列腺，那在日常生活中要注意哪些習慣以避免受傷呢？哪些習慣會影響傷害到前列腺呢？下面我們一起來看看吧！
一、精神緊張
二三十歲的年輕人抗壓能力較弱，極易出現焦慮、緊張、抑鬱等，都可能誘發這種疾病，也增加了治療難度。
二、久坐
長時間開車、騎自行車、穿緊身褲等，和久坐一樣，會直接壓迫前列腺，引起腺體充血，增加前列腺液排洩的難度。
三、愛吃刺激性食物
這使前列腺長期反覆充血，可能導致射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢。
四、受涼
前列腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，而排尿困難又會對前列腺產生不良影響，惡性迴圈可使前列腺發生病變。
五、憋尿
男性尿道的下段通常寄生有細菌。排尿時，這些細菌會被沖刷掉。經常憋尿，會削弱尿液的沖刷作用，使得細菌繁殖增加，逆行到後尿道，可能引發前列腺炎。
六、性生活不規律
性生活頻繁會使前列腺過度充血；過度壓抑性慾，經常出現無高潮性衝動，會使前列腺液淤積。射精前中斷性交、體外排精，也對前列腺不利。 對於前列腺炎的預防，其實不難，滋陰補腎，養護前列腺，保障男人健康。
七、酗酒
酒精會促進毛細血管擴張，使前列腺組織充血水腫，引起不適。酗酒還會影響睪酮分泌，從而影響前列腺液的分泌和排洩。
(责任编辑：admin)以上七種要注意事項千萬要小心，男性最不能忽略的地方，更多成人健康資訊請關注XOX兩性健康網（http://www.xox.com.tw）後續報道，做一個健康的男人。 |
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